د 16 کال د مارچ په 2018 د نن ورځې ورځنۍ انرژي د تاثیراتو لخوا رامینځته شوې چې موږ ته اجازه راکوي چې په بشپړ ډول شاتګ وکړو ترڅو د بهر ټول شور څخه روغ شو. مراقبت به مثالی وي ، په ځانګړي توګه له هغه وخته چې مراقبت موږ ته اجازه راکوي چې آرام او د ذهن تمرین هم وکړو. مګر دلته نه یوازې مراقبت وړاندیز کیږي ، د میوزیک / فریکوینسي یا حتی اوږدې مودې لپاره هم ...

د ډله ایز بیدارۍ له امله چې په وروستیو کلونو کې خورا لوی تناسب اخیستی، ډیر او ډیر خلک د خپل پینیال غدې سره معامله کوي او په پایله کې، د "دریمې سترګې" اصطلاح سره هم. دریمه سترګه/پینال غده د پیړیو راهیسې د غیر حساس احساس د ارګان په توګه پیژندل شوي او د ډیر څرګند وجدان یا پراخ شوي ذهني حالت سره تړاو لري. په اصل کې، دا انګیرنه هم سمه ده، ځکه چې خلاص دریم سترګې په پای کې د پراخ شوي ذهني حالت سره برابر دي. یو څوک د شعور د حالت په اړه هم خبرې کولی شي په کوم کې چې نه یوازې د لوړو احساساتو او افکارو په لور لیوالتیا شتون لري، بلکې د خپل فکري وړتیا ابتدايي پراختیا هم شتون لري. ...

په وجود کې هر څه د انرژي لرونکي حالتونو څخه جوړ دي، چې په پایله کې په ورته فریکونسۍ کې حرکت کوي. دا انرژي چې په نهایت کې په کایناتو کې هر څه ته ننوځي او وروسته زموږ د خپل لومړني ځمکې (روح) یو اړخ هم نمایندګي کوي ، دمخه په پراخه کچه په متنونو کې یادونه شوې. د مثال په توګه، ټولنپوه ویلهلم ریخ د انرژي ارګون دا نه ختمیدونکې سرچینه وبلله. دا طبیعي ژوند انرژي په زړه پوري ملکیتونه لري. له یوې خوا، دا کولی شي زموږ د انسانانو لپاره شفاهي ته وده ورکړي، د بیلګې په توګه دا همغږي کول، یا دا زیانمن کیدی شي، د بې رحمه طبیعت څخه. ...

په ټوله نړۍ کې ډیر او ډیر خلک پدې پوهیږي چې مراقبت کولی شي په پراخه کچه د دوی فزیکي او رواني جوړښت ته وده ورکړي. مراقبت د انسان په مغزو خورا لوی تاثیر لري. یوازې په اونۍ کې مراقبت کولی شي د دماغ مثبت بیارغونه راولي. سربیره پردې ، مراقبت زموږ د خپلو حساسو وړتیاو د پام وړ ښه کیدو لامل کیږي. زموږ ادراک تیز شوی او زموږ د روحاني ذهن سره اړیکه خورا شدید کیږي. ...

مراقبت د زرګونو کلونو لپاره د مختلفو کلتورونو لخوا تمرین شوی او اوس مهال د زیاتیدونکي شهرت څخه خوند اخلي. ډیر او ډیر خلک مراقبت کوي او ښه فزیکي او رواني جوړښت ترلاسه کوي. مګر مراقبت تر کومه حده په بدن او ذهن اغیزه کوي؟ د ورځني مراقبت ګټې څه دي او ولې باید په بشپړ ډول مراقبت تمرین کړم؟ پدې پوسټ کې به زه تاسو ته 5 حیرانونکي حقایق معرفي کړم ...

مراقبت د زرګونو کلونو لپاره د بیلابیلو کلتورونو لخوا په بیلابیلو لارو تمرین شوی. ډیری خلک هڅه کوي ځان په مراقبت کې ومومي او د شعور او داخلي سولې پراخولو لپاره هڅه وکړي. هره ورځ یوازې د 10-20 دقیقو لپاره مراقبت کول ستاسو په فزیکي او رواني حالت خورا مثبت اغیزه لري. د دې دلیل لپاره، ډیر او ډیر خلک د مراقبت تمرین کوي ​​​​او ښه کوي ...