لکه څنګه چې ډیری وختونه د "هر څه انرژي ده" په اړه ویل شوي ، د هر انسان اصلي روح د روحاني طبیعت څخه دی. نو د انسان ژوند هم د هغه د خپل ذهن محصول دی، یعنی هر څه د هغه له ذهن څخه را منځته کیږی. له همدې امله روح په وجود کې ترټولو لوړ واک هم دی او د دې حقیقت لپاره مسؤل دی چې موږ انسانان د خالق په توګه کولی شو پخپله شرایط / حالتونه رامینځته کړو. د روحاني انسانانو په توګه، موږ ځینې ځانګړي ځانګړتیاوې لرو. یو ځانګړی ځانګړتیا دا حقیقت دی چې موږ یو بشپړ ځواکمن چوکاټ لرو.
ځنګل وڅښئ
یو څوک دا هم ویل کیدی شي چې موږ انسانان ، د روحاني مخلوقاتو په توګه ، د انرژي څخه جوړ یو ، چې په پایله کې په ورته فریکونسۍ کې حرکت کوي. زموږ د شعور حالت، چې په پایله کې زموږ په ټول وجود کې څرګندیږي، وروسته په بشپړ ډول انفرادي فریکونسۍ حالت لري. دا فریکونسۍ حالت د بدلونونو تابع دی او دا د تل لپاره. البته، دا دایمي بدلونونه اکثرا یو کوچني طبیعت دي (ډیری خلک یې په سختۍ سره په پام کې نیسي) ، د قوي فریکونسۍ بدلون معمولا په ورځو کې پیښیږي (پرمختګ پروسه) ، په کوم کې چې زموږ ذهني تمایل زموږ د خپلو کړنو / عادتونو له امله بدلیږي. ښه، په پای کې د یو چا د خپل فریکونسۍ حالت کې زیاتوالی راوستلو لپاره پراخه امکانات هم شتون لري. یو اړین اړخ زموږ غذا ده. یو غیر طبیعي ژوند یا خواړه، چې په پایله کې په صنعتي توګه پروسس شوي، په جینیکي ډول تعدیل شوي یا حتی د بې شمیره غیر طبیعي اضافو سره بډایه شوي، خورا ټیټ فریکونسۍ لري. یو څوک کولی شي دلته د سختې څرګند شوي ژوندانه خبرې هم وکړي. مناسب خواړه واقعیا ډکولی شي ، مګر په اوږد مهال کې دوی یوازې زموږ په خپل ذهن / بدن / روحي سیسټم او په پایله کې زموږ د فریکونسۍ حالت باندې بار اچوي. د خام سبزیجاتو رژیم یا په دقیق ډول ، طبیعي رژیم کولی شي حیرانتیا کار وکړي او زموږ ذهنیت په بشپړ ډول د غوره لپاره بدل کړي.
د ویګان یا خام سبزیجاتو رژیم اړین ندي چې زموږ د بدن لپاره راحت وي ، برعکس ، دلته هم د سم خواړه غوره کولو مسله ده ، کوم چې په مثالي ډول ورته طبیعي / ژوندیتوب لري. له همدې امله زه د طبیعي رژیم په اړه هم خبرې کول خوښوم !!
دا د هیڅ شی لپاره نه ده چې هره ورځ ډیر راپورونه خپریږي چې پکې خلک د طبیعي خام سبزیجاتو رژیم سره په ډیر لنډ وخت کې د بې شمیره ناروغیو درملنه کولی شي. البته، ناروغۍ تل لومړی زموږ په خپل ذهن کې رامینځته کیږي، ډیری وختونه د داخلي شخړو له امله، مګر زموږ خواړه، چې زموږ د ذهن محصول هم دی (موږ پریکړه کوو چې کوم خواړه وخورئ، لومړی تصور، بیا عمل)، بیا هم دلته حیرانتیا کار کولی شي. او همدارنګه د دې حقیقت لپاره مسؤل اوسئ چې موږ کولی شو د داخلي شخړو سره خورا ښه معامله وکړو.
خپل فریکونسۍ حالت فشار کړئ
ښه، خام خواړه، په ځانګړې توګه تازه سبزیجات، انګور، ځنګلي بوټي، میوه او نور، له همدې امله یو خورا مهم اړخ دی کله چې د شعور لوړ فریکونسۍ حالت رامینځته کولو لپاره راځي. هر هغه څوک چې د دې مطابق خواړه خوري خپل ارګانیزم د لوړې فریکونسۍ انرژي سره سیلاب کوي ، د ژوندي خواړو سره ، او دا زموږ د حجرو چاپیریال صحي حالت ته رسوي (نه ډیر تیزابیت ، د اکسیجن سنتریت ډیریږي). د خوړو پراخه ډولونه هم شتون لري چې موږ یې خوړلی شو. سوپر فوډونه هم دلته مشهور دي. سره له دې، په دې برخه کې خواړه شتون لري چې لږترلږه د خپل ژوندانه په شرایطو کې، "په بشپړ ډول مختلف لیګ کې لوبې کوي"، د بیلګې په توګه وحشي بوټي/نباتات، چې په پایله کې د ځنګلونو (یا نورو طبیعي چاپیریالونو) اصلي ټاټوبي دي (د کور سبزیجات کولی شي. هم شامل دي). په یو ځنګل کې په عمومي توګه لا دمخه یو غیر معمولي لوړ ژوند / فریکونسۍ شتون لري او د تازه بوټو / بوټو راټولولو او مصرف کولو څخه ډیر طبیعي هیڅ شی شتون نلري. د ژوند وړتیا یا د فریکونسۍ حالت خورا لوړ دی ، کوم چې په بشپړ ډول د پوهیدو وړ هم دی ، ځکه چې موږ په بشپړ ډول غیر پروسس شوي بوټو په اړه خبرې کوو چې په لوړه فریکونسۍ / طبیعي چاپیریال کې رامینځته شوي. او کله چې دا بوټي راټولیږي او بیا مصرف کیږي، موږ خپل ژوندی موجودات خواړه ورکوو چې خورا لوی ظرفیت لري. ژوندیتوب، لوړ فریکونسۍ او د طبیعي چاپیریال ټول معلومات، د ټولو معلوماتو څخه پورته "ژوند" بیا زموږ ارګانیزم ته چمتو کیږي. موږ یوازې په طبیعت کې داسې ژوندی یا دومره لوړ فریکونسۍ حالت ګورو.
ستاسو خواړه به ستاسو درمل وي، او ستاسو درمل به ستاسو خواړه وي.. - هیپوکریټ !!
هر څه چې پروسس شوي وي، د بیلګې په توګه وچ، زیرمه او شریک. د ورته زیان تجربه کوي (د دې معنی دا نه ده چې اړونده خواړه خراب دي، هیڅ ګټه نلري یا حتی باید ټیټ فریکونسۍ ولري).
زما شخصي تجربې
له همدې امله، څوک چې ځنګل ته ځي، ځنګلي بوټي / بوټي / مشروم راټولوي او بیا یې وخوري، پاک ژوند ته لار هواروي او دا پریکړه کونکی اړخ دی. دا نشي کولی تازه، ډیر طبیعي او ډیر ژوندی وي. دا په خپل ځان کې بشپړ احساس کوي، او زموږ د طبیعت وړتیا څرګندوي چې د بشپړ لوړ فریکونسۍ خواړه کارولو لپاره. پدې شرایطو کې ، بې شمیره خوراکي او خورا خوندور ځنګلي نباتات هم شتون لري ، کوم چې په پایله کې خورا لوی شفاهي اغیزه لري. ځینې راټولونکي هم خوښوي چې د بوفیټ په اړه خبرې وکړي چې موږ یې په خپله دروازه کې لرو. زه پخپله باید اعتراف وکړم چې ما په دې وروستیو کلونو کې تل دا اړخ له پامه غورځولی دی. البته، په ښکاره توګه زه پوهیدم چې دا د ژوند کولو له پلوه په بشپړ ډول ترټولو غوره ډول دی، مګر زه آرام وم، په دې اړه یې فکر نه کاوه او په زیاتیدونکي توګه، لږترلږه پدې برخه کې، په سوپر فوډونو تکیه کوم. په ځان کې، دا لاهم ما په داخلي توګه ځوروي، لږترلږه کله چې ما دا حقیقت په پام کې نیولی و چې موږ د نن ورځې غیر طبیعي سیسټم کې زموږ د نباتاتو په اړه په سختۍ سره هیڅ نه پوهیږو. داسې مشهور عکسونه هم شته چې دې حقیقت ته متوجه دي چې موږ کولی شو په دې سیسټم کې د بې شمیره برانډونو او شرکتونو نومونه واخلو، مګر په سختۍ سره هیڅ بوټي او داسې نور. نه یوازې ډیر او ډیر حساس دي، بلکې په طبیعت کې نور هم الرښوونه کیږي، د بیلګې په توګه موږ د طبیعت او همدارنګه طبیعي حالتونو سره یو قوي اړیکه احساس کوو، پداسې حال کې چې موږ ورو ورو مګر یقینا د میټریکس فریم سیسټم څخه ځان ګوښه کوو. دا پروسې هم په هر انسان کې په بشپړ ډول په انفرادي ډول ترسره کیږي، او هر انسان په مناسب "وختونو" کې د موضوعاتو سره مخ کیږي چې هغه یو ځل بیا د هغه اصلي لامل او همدارنګه طبیعت ته.پداسې حال کې چې یو څوک د طبیعي رژیم ګټو سره مخ کیږي یا حتی پوهیږي چې سرطان درملنه کیدی شي ، بل د دې حقیقت په اړه اندیښنه لري چې د مثال په توګه ، د هغه ژوند د هغه د خپل ذهن محصول دی - موږ ټول به ورسره موافق یو. په مناسب وخت کې د سم مسلو سره مخ شو).
روغتیا ته لاره د پخلنځي له لارې تیریږي ، نه د درملتون له لارې - سیباستیان کیپ..!!
د ځنګلونو څخه د تازه وحشي بوټو / ځنګلي بوټو راټولول باید اوس ماته راکړل شي. په تصادفي توګه زما ورور دې ته متوجه شو، ځکه چې هغه پخپله د اړوندو ځنګلي بوټو په اړه پوهه ترلاسه کول پیل کړي وو او بیا بهر ته لاړ او حاصل یې ډیر مصرف کړ. بیا یې راته وویل چې د داسې ژوندي خواړو خوړل څومره ګټور / فشار احساسوي او پدې توګه هرڅه په حرکت پیل شول. د کال تر ټولو بد وخت کې (د راټولولو سره تړاو لري، ځکه چې په پسرلي، دوبي او مني کې موږ د ځنګلي بوټو خورا لوی انتخاب لرو - په دې توګه یو تمرین شوی راټولونکی، د هغه د پوهې او تجربې پراساس به یقینا دلته هم ډیر څه ومومي.) له دې امله ما اوس خپل ځان جوړ کړی او لږ څه مې راټول کړي دي.
ځنګل د درملو بوټو او درملو بوټو څخه بډای دی
په دې وخت کې ما ټوله خبره په ډنګینګ نیټلونو او بلیک بیري پاڼو پورې محدوده کړه (د پیژندلو لپاره اسانه او د زهرجن استازو سره د ګډوډۍ خطر نشته، لکه څنګه چې د ګیرش په قضیه کې په مختلفو حیاتي موادو / کلوروفیل کې بډای دی - په ځانګړې توګه ډنګونکی خر اکثرا کم اټکل شوی او خورا پیاوړی دی.). د دقیق تفتیش وروسته ، ما مختلف پاڼي د کینچی سره پرې کړل (ډیری په هغه ځایونو او ځایونو کې چیرې چې زه ډاډه یم چې دا د څارویو لخوا "ککړ شوي" ندي لکه ګیدړونه او داسې نور - یو څوک باید دلته محتاط وي). کله چې زه کور ته راغلم، "حاصل" بیا په یخ اوبو سره مینځل شوی و او زما په برخه کې د یوې بلې ارزونې نظر سره مخ شو. (البته تاسو باید تل محتاط اوسئ، په ځانګړې توګه که تاسو په دې برخه کې کومه تجربه نه لرئ، مګر بیا هم دا متضاد دی چې تاسو دلته ځینې اندیښنې لرئ، مګر غیر طبیعي خواړه وخورئ، د بیلګې په توګه د چاکلیټ بار، پرته له کوم خنډ څخه.). بیا د تور بیري پاڼو اغزي هم لیرې شوي. بیا ما انفرادي پاڼي خامې وخوړلې او بله برخه یې په سموټي کې پروسس کړه او سمدلاسه یې وڅښله (د ټولو پاڼو خام خوړل به یقینا ترټولو وړاندیز شوي انتخاب وي). خوند یې خورا "ویلډش" او تازه و ، په څرګند ډول د "سوپر فوډ شیک" څخه توپیر کیده. زه همدا اوس له څلورو ورځو راهیسې دا کار کوم (هره ورځ ځنګل ته ځم او د نبات مناسب اجزا راټولوم) او زه باید اعتراف وکړم چې ما له هغه وخت راهیسې ډیر ښه احساس کړی (په ځانګړي توګه سمدلاسه ، یا بلکه 1-2 ساعته وروسته. د شیک څښلو سره، زه په ما کې د انرژی کچه لوړه احساس کوم). په ځانګړي توګه نن ورځ ، دا ما دننه ډیر فشار راوړ.
ناروغۍ په خلکو باندې د نیلي بولټ په څیر برید نه کوي، مګر د طبیعت په وړاندې د دوامداره غلطیو پایلې دي. - هیپوکریټس..!!
یوازې ما ته د خواړو د ورکولو فکر چې زه ډاډه یم چې د ژوند خورا لوړه کچه لري ماته خورا خوندور احساس راکوي)eپه اړخ کې، کوم چې کیدی شي خورا پریکړه کونکی وي، ځکه چې احساسات زموږ د خپل فریکونسۍ حالت بدلولو کې د پام وړ ښکیل دي. که زه دا ډول شیک پرته له دې چې د تاثیراتو څخه خبر شم یا په ما کې د ورته احساساتو احساس کولو پرته وڅښم ، نو اغیزه به یقینا خورا څرګند نه وي - مګر د نباتاتو د ژوندانه په اړه پوهه زما د مصرف سره سمدلاسه ځي. قوي خوښۍ احساس، چې په پایله کې د ځواکمن فریکونسۍ بوسټر په توګه کار کوي). په نهایت کې ، زه یوازې تاسو ته دا "تمرین" وړاندیز کولی شم. یوازې دا پخپله هڅه وکړئ. موسم نامناسب دی، مګر یو څه وروسته، لږترلږه زما په تجربه کې (که څه هم زه پدې برخه کې لږ ژوره پوهه لرم او یوازې یو څو نباتات پیژنم)، تاسو به تل هغه څه ومومئ چې تاسو یې په لټه کې یاست. او ستاسو ټول هغه کسان چې په دې برخه کې ډیر ښه پوهه لري یا حتی ډیره تجربه لري، ممکن تاسو سره ستاسو یو څو ترکیبونه، تجربې او ارادې شریکې کړي. دا یوه مهمه موضوع ده چیرې چې نورې تجربې خورا ارزښتناکه کیدی شي، کوم چې په ځان کې او تل قضیه وي. په هرصورت، زه واقعیا ستاسو د نظرونو او تجربو په اړه اوریدلو ته سترګې په لار یم. د دې په پام کې نیولو سره، صحتمند، خوشحاله او په همغږۍ کې ژوند وکړئ. 🙂
په سلاد کې یا د پسرلي د درملنې په توګه ډنګینګ نیټل په بشپړ ډول عالي دی. هر کال زه د خپل سپي لپاره تازه پاڼي لټوم، البته زه ډاډه یم چې ګیدړ دوی ته نشي رسیدلی. زه پاڼي وینځم او د هغه په خوړلو یې تویوم. نټل د ډیهایډریټ لپاره هم ښه دی. ستاسو د لارښوونې لپاره مننه.