هو، مینه د احساس څخه ډیره ده. هر څه د کاسمیک ابتدايي انرژی څخه جوړ شوي چې په مختلفو بڼو کې ځان څرګندوي. د دې ډولونو خورا لوړ د مینې انرژي ده - د هر هغه څه تر مینځ د اړیکې ځواک. ځینې ​​​​مینه د "په بل کې د ځان لیدل" په توګه تشریح کوي، د جلا کولو فریب له مینځه وړل. دا چې موږ خپل ځان له یو بل څخه جلا کوو په حقیقت کې یو دی د انا فریب، د ذهن مفهوم. زموږ په سرونو کې یو انځور چې موږ ته وایي، "تاسو هلته یاست، او زه دلته یم. زه له تا پرته بل څوک یم.»

مینه د احساس څخه ډیره ده

کله چې موږ د یوې شیبې لپاره پرده لرې کړو او د شکلونو له سطحې هاخوا ګورو ، موږ په هرڅه کې ژور یو څه وینو. یو موجود شتون چې په ورته وخت کې زموږ څخه بهر او زموږ دننه دی. د ژوند ځواک چې په هرڅه کې دی. مینه د دې ژوند ځواک کې ځان ډوبول او د دې هر اړخیز شتون لیدل دي. د ټولو رحم د بنسټ ډبره.

مینه ترټولو لوړه انرژي ده

د مینې انرژي ټول مثبت خصوصیات لري لکه خوښۍ ، کثرت ، روغتیا ، سوله او همغږي. هغه هغه ځواک دی چې لوړ کمپن لري. زما په اند یو شی اوس د هر څه په پرتله روښانه دی: انسانیت په یوه څنډه کې دی. موږ باید پریکړه وکړو چې ایا موږ غواړو د رنځ او ځان تباهۍ لاره ونیسو یا د مینې ، همغږۍ او پرمختګ لاره. د تیاره او رڼا ترمنځ واټن هیڅکله دومره لوی نه و. که موږ غواړو د ځان تباهۍ مخه ونیسو او د خلاصون لاره ولرو، نو په شعور کې بدلون باید وي. د شعور بدلون د ویجاړتیا او ډیر استحصال څخه لرې، د نړیوالې مینې او حکمت شعور ته. او ته پوهېږې څه؟ دا زموږ په هر یو پورې اړه لري. بل څوک به کار نه کوي پرته لدې چې موږ یې وکړو. نن ورځ موږ هر یو مسؤلیت لرو چې د مینې او ښه طبیعت شعور رامینځته کړو.

بهرنۍ نړۍ زموږ د شعور د حالت عکس دی - موږ باید هغه څه ژوند وکړو چې موږ یې په بهر کې غواړو. موږ باید BE. زموږ مینه بې ځایه نه ده..!!

دا د ځمکې په گرډ کې زیرمه شوی او په موږ او هر څه اغیزه لري. مینه د شعور یو حالت دی. راځئ چې د شعور په دې حالت کې ډیر زیات ډوب کړو - د ځان لپاره، د هرچا لپاره او د طبیعت لپاره همغږي رامنځته کول. دا د درد څخه د خلاصون یوازینۍ لار ده.

تاسو څنګه کولی شئ نن ورځ پیل کړئ ترڅو د ځان او نورو لپاره مینه رامینځته کړئ.

1. رڼا مراقبت

زه دا "تخنیک" لومړی لیست کوم ځکه چې دا خورا لیرې دی او ستاسو د ژوند په ټولو برخو اغیزه لري. مینه په فرعي سطح کې د رڼا په توګه ښکاره کیږي. رڼا د معلوماتو وړونکی دی چې د هر ملکیت سره چارج کیدی شي. په رڼا مراقبت کې تاسو د رڼا ډولونه لیدلی شئ چې تاسو یې جذبوي او د دوی سره ستاسو د انرژۍ ساحه بډایه کوي. د رڼا انرژي هم په نورو خلکو یا ځایونو کې وړاندوینه کیدی شي. څرنګه چې یو ډیر تفصیلي توضیحات به د ساحې څخه بهر وي، تاسو کولی شئ دا زما په خپل ویب پاڼه کې ومومئ دلته د لید تخنیکونو کې مرسته او دلته سربیره پردې هرڅه چې تاسو ورته اړتیا لرئ د رڼا مراقبت په اړه پوه شئ. که تاسو غواړئ چې دا د ځان لپاره اسانه کړئ، تاسو کولی شئ زما څخه یو لارښود رڼا مراقبت هم وړیا ډاونلوډ کړئ، چې تاسو کولی شئ په 10 دقیقو کې بشپړ آرام ترلاسه کړئ او کوم چې تاسو د نوي مینې او ځواک سره پیاوړي کوي: https://www.freudedeslebens.de/

2. د هغه چا غیږه ونیسئ چې تمه یې نه وي! 🙂

یوازې د هغې په اړه فکر کول ما موسکا کوي. نارینه په ځانګړې توګه معمولا د خپلو احساساتو ښودلو ستونزه لري. انرژي هغه وخت قوي کیږي کله چې مخنیوی ناڅاپه مات شي. د لیدو لپاره خورا په زړه پوري دي چې دوه "سخت" سړي ناڅاپه یو بل په غیږ کې نیسي! بل ځل چې تاسو له هغه چا سره وینئ چې تاسو یې د زړه له ښکته څخه مینه لرئ، یوازې هغه ته یو نرم، نرم غیږه ورکړئ. نه "یوازې ورته"، دا باید د زړه څخه راشي او باید یو احساس وي. زه پوهیږم چې دا زموږ په تمدن کې ډیرې هڅې کولی شي، کوم چې باید واقعیا موږ ته د فکر لپاره خواړه راکړي. مګر وروسته به تاسو ښه احساس وکړئ او ستاسو انرژي به روښانه شي!

3. یو چا ته د ارزښت وړ ډالۍ ورکړئ

کله چې غیر مشروط وي، ډالۍ د ښه طبیعت څرګندونه دي. یو څوک ستاسو په اړه فکر کوي، یو څوک ستاسو لپاره هڅې کوي، څوک ستاسو لپاره وخت لګوي. په ډیرو کلتورونو کې، ډالۍ یو مهم سمبول دی. د هندیانو په منځ کې، ډالۍ تل د دوستۍ نښه په توګه ورکول کیږي او د دې لپاره چې هرڅوک ګټه پورته کړي. زما مطلب دا نه دی چې یوازې شاوخوا ودریږي او هیڅوک یې نشي کارولی. تاسو باید په ریښتیا فکر وکړئ چې همدا اوس د سړي څخه څه ورک دي؟ مینه یې څه ده، زړه یې چیرته پورته کیږي؟ د ورکولو لپاره باید هیڅ "دلایل" نه وي. نه "زه تاسو ته دا درکوم ځکه چې تاسو ..." مګر "... ځکه زه غواړم چې تاسو ښه احساس وکړئ او تاسو له دې څخه یو څه ترلاسه کوئ."

4. یو چا ته ووایاست چې دوی څه ښه کوي، چیرته چې د دوی وړتیاوې شتون لري او په خوبونو کې یې هڅوي

یقینا تاسو دمخه تجربه کړې چې دا څنګه احساس کوي کله چې یو څوک تاسو ته د ښه هڅونې په بڼه انرژي درکوي. دا ډول لفظي-انرژیکي ډالۍ کولی شي تاسو ته ځواک، انګیزه او د ژوند سره مخ کولو لپاره نوی جرئت درکړي. ځینې ​​​​وختونه د پیښو سلسله پیل کولو لپاره یو څه لږ څه وخت نیسي. کله چې تاسو یو څوک د دوی په خوبونو کې الهام کړئ، دوی د خپلو وړتیاوو کارولو لپاره نوې انګیزه ترلاسه کوي، په مثالي توګه د ټولو ښه لپاره. د دې په کولو سره تاسو د خپل ځان او نورو لپاره ډیر مثبت کار پیدا کوئ. ایا تاسو یو څوک پیژنئ چې کولی شي همدا اوس یو څه هڅونه وکاروي؟ تاسو کولی شئ هغې ته ورشئ او یوازې ووایاست، "ای، زه یوازې غواړم ووایم چې تاسو واقعیا ښه دنده ترسره کوئ. تاسو ښه استعداد لرئ او دا یوازې ښه ده چې وګورئ چې تاسو یې کاروي. دوام ورکړئ! زه ستا تر شا یم."

5. د ځان او بدن لپاره یو څه ښه وکړئ - هرڅه بیرته تاسو ته راځي

مینه یوازې د نورو خلکو یا بهر څه سره تړاو نلري. د ځان سره مینه د مینې یو مهم اړخ دی. صحي خواړه وخورئ، تازه هوا تنفس کړئ، په طبیعت کې تمرین وکړئ او خپل عضلات او تنفس وکاروئ. ستاسو بدن د دې لپاره جوړ شوی دی. د امکان تر حده ستاسو لپاره د طبیعت په توګه ژوند وکړئ. وخت واخلئ، د یوازیتوب وخت، د ژور تنفس کولو وخت. تاسو کولی شئ یوازې هغه څه ورکړئ چې تاسو یې لرئ. تاسو یوازې سل په سلو کې له نورو سره مینه کولی شئ که تاسو هم خپل ځان سره مینه لرئ. په خپل ورځني ژوند کې توازن ومومئ. د هغو موادو څخه ځان خلاص کړئ چې تاسو ناروغه کوي، ستاسو هوش له منځه وړي او ستاسو شعور بادل کوي.

6. د بې ځایه مصرف پر ځای په سوله او پرمختیایي پروژو کې خپلې پیسې ولګوئ

پیسې یو بې طرفه انرژي ده. دا زموږ په لاس کې ده چې ایا موږ دا په بې معنی شی مصرف کوو یا د نړۍ د ژغورلو لپاره یې وکاروو. زه دلته یو څو مرستندویه سازمانونه لرم چې زه د اوږدې مودې لپاره په تماس کې یم او دا چې زه یوازې وړاندیز کولی شم ځکه چې پیسې واقعیا هغه ځای ته رسیږي چې باید ورته وي.
د څارویو هوساینه: https://www.peta.de/
د نړۍ له لوږې سره مبارزه: https://www.aktiongegendenhunger.de/
د طبیعت ساتنه او د باران ځنګل بیارغونه: https://www.regenwald.org/

7. له هغو خلکو بخښنه وغواړئ چې تاسو ورسره شخړه درلوده

که تاسو لا دمخه نه وي کړی. زه پوهیږم چې دا هم ډیرې هڅې کولی شي. د ګناه اعتراف کول، غلطي منل او د ښه کولو غوښتونکي دي. مګر دا د حکمت، مینې او زده کړې لیوالتیا یوه لویه نښه ده. هر هغه چا ته درناوی وکړئ چې په خپله انا باندې غالب وي او غواړي له خپلو غلطیو زده کړي. ډیری وختونه موږ د کلونو لپاره زموږ سره شاوخوا زاړه شخړې لرو، نه حل شوې انرژي چې په شعوري ډول ستونزې او خنډونه رامینځته کوي. پاڅئ او دا زړې انرژي په شعوري ډول وباسئ! بخښنه او د غلطیو پریښودل همدومره مهم دي.

8. ژوندی زغم او شفقت - د نورو لیدونو ته درناوی وکړئ

هرڅوک د خپل شعور په انفرادي حالت کې دی. هرڅوک نړۍ ته له مختلف لید څخه ګوري. که موږ غواړو په نړۍ کې نوره مینه پیدا کړو، موږ باید ژوند وکړو - پدې کې د نورو نظرونو منل او درناوی شامل دي. موږ تل اړ نه یو چې هرڅوک قانع کړو - کله چې وخت سم وي، معلومات په اوتومات ډول راځي. موږ باید د نورو انتخابونو ته درناوی وکړو ترڅو درس په ډیر ستونزمن ډول زده کړو. موږ هغه وخت آزاد یو چې نور د نورو د قانع کولو لپاره مجبوریت تعقیب نه کړو! هغه څوک چې خپل عظمت پیژني نورو ته اجازه ورکوي. زه ډیره هیله لرم چې زه توانیدلی یم چې تاسو ته الهام درکړم چې ستاسو په ژوند کې ډیر مینه او پوهاوی رامینځته کړئ - د ځان لپاره، د نورو لپاره، د طبیعت او بدلون لپاره. له یانک څخه هم ډیره مننه، چا چې زما لپاره دا ممکنه کړه چې دا پوسټ دلته خپور کړم! په ګډه موږ کولی شو توپیر وکړو!
که تاسو غواړئ د روحانیت، مراقبت او شعور پراختیا په اړه نور معلومات زده کړئ،
لیدنه خوښوي
- زما بلاګ: https://www.freudedeslebens.de/
- زما فیسبوک پاڼه: https://www.facebook.com/FriedenJetzt/
- زما نوی یوټیوب چینل:
https://www.youtube.com/channel/UCGgldTLNLopaOuQ-ZisD6Vg

~ ستاسو کریس د ژوند د خوښۍ څخه ~

د کریس بټچر لخوا میلمه مقاله (د ژوند خوښۍ)