د بشپړ ذهني روښانتیا ترلاسه کول یو جدي کار دی چې د ډیری شرایطو پوره کولو ته اړتیا لري. دې موخې ته د رسیدو لاره معمولا ډیره ډبرینه وي، مګر د ذهني روښانهتیا احساس د نه منلو وړ ښکلی دی. ستاسو خپل ادراک نوي ابعادو ته رسي ، ستاسو د شعور حالت پیاوړی کیږي او احساساتي ، رواني او فزیکي رنځونه / خنډونه په بشپړ ډول منحل کیږي. په هرصورت، د بشپړ ذهني روښانتیا حالت ته د رسیدو لپاره اوږده لاره شتون لري او پدې مقاله کې زه په سمه توګه تشریح کوم چې څنګه دا ډول هدف په عمل کې واچول شي.
د فزیکي روږدي کیدو څخه د ذهن خلاصون
د بشپړ ذهني روښانه حالت د ترلاسه کولو لپاره، دا اړینه ده چې ذهن له بدن څخه جلا کړئ، دا پدې مانا ده چې د فزیکي روږدي کیدو څخه د خپل شعور آزادول، هغه روږديتوبونه چې په مکرر ډول موږ په بدن پورې تړلي او زموږ خپل اراده کموي. هر ډول روږديتوب دا زموږ خپل قضاوت بادوي، زموږ خپل فکري وړتیاوې فشاروي او له هرڅه پورته، زموږ د خپل شعور حالت حاکموي، زموږ خپل ځواکمن بنسټ پیاوړی کوي او پدې شرایطو کې زموږ خپل روح بادوي. تاسو لږ متمرکز کېږئ، ډیر عصبي، بې حسه، ډیر بې صبره، ډیر ژوند له لاسه ورکړئ او له هرڅه پورته، خپل ځان سره اړیکه کمه کړئ. ذهني ذهن. دا فزیکي اعتیاد هم کولی شي د یو چا خپل شخصیت بدل کړي، چې په پایله کې د خپل ځاني ذهن له امله وي، چې له همدې امله په زیاتیدونکي توګه شتون لري. دا ذهن د ټولو انرژی کثافت تولید مسولیت لري یا دا ذهن د یو چا په ذهن کې د منفي فکرونو مشروع کولو مسولیت لري. په دې معنی، هرڅومره چې یو څوک روږدي شي، د انا پرست ذهن سره اړیکه پیاوړې کیږي. پایله ستاسو په خپل کمپن فریکونسۍ کې زیاتوالی دی ، کوم چې په پایله کې ستاسو په فزیکي او رواني جوړښت خورا دوامداره اغیزه لري. ستاسو خپل معافیت سیسټم ضعیف شوی ، د حجرو چاپیریال خرابیږي ، د زړه سیسټم زیانمن کیږي او د ناروغۍ رامینځته کیدو احتمال خورا ډیریږي. په دې شرایطو کې، د یو شخص د کمپن فریکونسۍ ټیټه ده، د شعور حالت بادل ډیریږي.
منفي فکرونه زموږ خپل ذهني حالت بادوي!!!
بل عامل چې په بل ډول زموږ د خپل ځواکمن بنسټ د کنډوالې لپاره مسؤل دی زموږ فکرونه دي. افکار په وجود کې د لوړ واک استازیتوب کوي او زموږ د ژوند بنسټیز اساس جوړوي. هر څه د افکارو څخه رامنځ ته کیږي او د خپلو افکارو په مرسته خپل ژوند جوړوو. څومره چې زموږ خپل فکري طیف ډیر مثبت وي، هومره زموږ د خپل شعور حالت روښانه کیږي. د غیر مادي لید څخه، مثبت فکرونه د لوړ کمپن انرژي یا انرژیکي رڼا استازیتوب کوي او ستاسو د خپل کمپن فریکونسۍ زیاتوي. منفي فکرونه، په بدل کې، زموږ خپل انرژی بنسټ پیاوړی کوي، زموږ د خپل حرکت فریکونسۍ ټیټوي او زموږ د شعور حالت بادوي. د بشپړ ذهني روښانتیا د ترلاسه کولو لپاره، دا اړینه ده چې د افکارو بشپړ مثبت اړخ جوړ کړئ. یوازې هغه وخت چې تاسو داسې حالت ته ورسیږئ او له دې مثبت فکر څخه یو مثبت واقعیت رامینځته کړئ دا به ممکن وي چې د ذهني روښانه حالت ترلاسه کول. البته، دا د روږدو کسانو د بریالیتوب سره هم تړاو لري. روږدي کیدل په اصل کې یوازې زموږ د افکارو سره مخ کیدی شي. تاسو یوازې د سګرټ د فکر له امله سګرټ څکوئ. البته، ورته په خواړو باندې تطبیق کیږي چې زموږ د خپل کمپن کچه راټیټوي. تاسو د دې خواړو په اړه د فکرونو له امله ګړندي خواړه ، خواږه ، چمتو خواړه او نور مصرف کوئ. دلته دا مهمه ده چې د وخت په تیریدو سره خپل خپل شعور بیا برنامه کړئ. زموږ په انټربیووسسټین دا هغه ځای دی چې ټول شرط شوي فکر پروسې موقعیت لري؛ دا ډیری وختونه د تش په نامه پروګرامینګ په نوم یادیږي. دا برنامه یا بلکه دا انکر شوي فکري پروسې په مکرر ډول زموږ ورځني شعور ته راوړل کیږي او زموږ لخوا ژوند کولو ته انتظار باسي. بې شعوره د منفي یا مثبت پروګرام کولو ترمنځ توپیر نه کوي؛ دا په عمده توګه موږ ته د هغو فکرونو سره مخامخ کوي چې موږ هره ورځ ژوند کوو. د پایلې په توګه، سګرټ څښونکی په دوامداره توګه د سګرټ فکرونو سره مخ کیږي. هرڅومره چې تاسو د سګرټ څکولو څخه ډډه کوئ ، په هومره ستاسو په شعور کې ضعیف کیږي. د دې لپاره چې د افکارو بشپړ مثبت سپیکٹرم رامینځته کړئ ، دا هم اړینه ده چې خپل خپل شعور بیا تنظیم کړئ. څومره چې تاسو د ورځې په اوږدو کې په خپل ذهن کې ډیر مثبت فکرونه مشروع کوئ، دا به ستاسو په خپل شعور کې ډیر الهام بخښونکي وي.
د ذهني وضاحت احساس د بیان وړ نه دی !!!
ډیری خلک اکثرا په فصاحت سره داسې انګیري چې د ځینې آرایشي خواړو پریښودل به د دوی د ژوند کیفیت خورا محدود کړي. خلک په دې باور دي چې خوند اخیستل د یو چا د ژوند یوه مهمه برخه ده او ځینې وختونه د خپل نفس لپاره اړین دي. مګر په نهایت کې دا په بشپړ ډول مختلف ښکاري. دوامداره ترک کول ستاسو خپل اراده پیاوړې کوي، تاسو روښانه کوي، تاسو د منفي انرژی څخه خلاصوي او ډاډ ترلاسه کوي چې تاسو په اوږد مهال کې خورا خوښ او خوشحاله شئ. تاسو ډیر ځواک ترلاسه کوئ او کولی شئ د افکارو او احساساتو سره خورا ښه معامله وکړئ. ستاسو خپل فزیکي او رواني جوړښت خورا ښه وده کوي او ستاسو خپل فکري جریان د پام وړ ډیر مثبت کیږي. بیا تاسو واقعیا احساس کولی شئ چې څنګه ستاسو بدن ، ذهن او روح په همغږي کې ډیریږي. تاسو ډیر ژوندی، ډیر متحرک، ډیر متوازن احساس کوئ، تاسو کولی شئ د حالاتو، احساساتو او افکارو سره ډیر ښه معامله وکړئ او تاسو یو ډیر ژوندی کرشمه هم ترلاسه کوئ. که څوک د اونیو یا میاشتو لپاره د ټولو روږدي توکو څخه ځان وساتي، تمرین وکړي او په بشپړ ډول طبیعي / صحي خواړه وخوري، دوی به د دوی شاوخوا خلکو ته د بل شخص په څیر ښکاري. ستاسو خپله کرشمه بیا په نورو خلکو خورا زړه راښکونکې اغیزه لري ، په ځانګړي توګه مخالف جنس. د سترګې روښانه دي، په لفظي ډول روښانه او متوازن ، په بشپړ ډول سالم ذهني حالت منعکس کوي. د دې په پام کې نیولو سره، صحتمند، خوشحاله او په همغږۍ کې ژوند وکړئ.
مننه! یوه عالي مقاله چې زما پوښتنو ته یې په لنډه ، بې ساري او ټکي ځواب ورکړ.
ویلی ګرس