Spirulina (د جهيل څخه شنه طلا) یو سوپر فوډ دی چې په حیاتي موادو کې بډای دی چې د مختلف ، لوړ کیفیت لرونکي مغذي موادو ټوله شتمني لري. لرغونی الګا په عمده توګه په خورا الکلین اوبو کې موندل کیږي او د لرغونو وختونو راهیسې د دې روغتیا هڅونې اغیزو له امله مختلف کلتورونه هڅوي. حتی ایزټیک په هغه وخت کې سپیرولینا کارولې او په مکسیکو کې یې د لیک ټیکسکوکو څخه خام مواد ترلاسه کړل. ډیر وخت Spirulina ډیری خلکو ته ناڅرګنده وه، مګر اوس وضعیت بدل شوی او ډیر خلک د خپل روغتیا د ښه کولو لپاره دې معجزې الګا ته مخه کوي.

د Spirulina ځانګړي ځانګړتیاوې!

Spirulina د اکسیجن تولیدونکی لرغونی الګی دی او شاوخوا 3 ملیارد کاله شتون لري. Spirulina algae 60% بیولوژیکي ارزښتناکه پروټینونه لري او له 100 څخه ډیر مختلف اړین او غیر ضروري غذايي مواد هم لري. Spirulina د انټي اکسیډنټ او کلوروفیل بډایه ده، له همدې امله دا سوپر فوډ د حجرو محافظت خورا ښه کوي، د بدن اکسیجن مینځپانګه زیاتوي او د عمر په بهیر کې مثبت اغیزه لري.

د کلوروفیل لوړه اندازه د وینې پاکولو اغیزه هم لري او د بدن سره د وینې سره حجرې رامینځته کولو کې مرسته کوي (سپیرولینا د دودیزو باغونو سبزیجاتو په پرتله 10 ځله ډیر کلوروفیل لري). برسېره پردې، معجزه الګا د ارزښتناکه، اړین غوړ اسیدونو شتمنۍ سره سکور کوي. د شحمي اسید سپیکٹرم په عمده ډول د زړه د ودې هڅوونکي اومیګا -3 او اومیګا -6 شحمي اسیدونه شامل دي. برسېره پردې، سپیرولینا الګا د مور د شیدو په څیر په ګاما-لینولینک اسید کې بډایه ده، له همدې امله سپیرولینا اکثرا د "ځمکې د مور شیدو" په نوم یادیږي. spirulina algae د نورو ویټامینونو او منرالونو شتمنۍ سره هم مینځل کیږي.

په ځانګړې توګه، پروویټامین A (بیټا کیروټین) په سپیرولینا الګا کې په خورا لوی مقدار کې موندل کیږي. دا نبات د گاجر په پرتله څوارلس ځله ډیر بیټا کیروټین لري. سربیره پردې، نبات په ویټامین B1, B2, B3, B5, B6, B12 او ویټامین E کې بډای دی. د ویټامینونو دا متنوع طیف نبات ځانګړی کوي او یوازې زموږ د روغتیا لپاره ښه دی کله چې مصرف شي. سربیره پردې، Spirulina یو جامع منرال او ټریس عنصر پروفایل لري. پدې کې مګنیزیم، اوسپنه، کلسیم، پوتاشیم، زنک، کرومیم، لیتیم، آیوډین، سیلینیم او منګنیز په مناسبه اندازه شامل دي.

د Spirulina مصرف او کارول

د مغذي موادو د دې کثرت له امله ، سپارښتنه کیږي چې په خپل ورځني رژیم کې سپیرولینا شامل کړئ. تش په نامه کمپیکٹونه په مکرر ډول کارول کیږي. Spirulina ګولۍ اوس د مختلف تولید کونکو لخوا وړاندیز کیږي او خورا مشهور دي. په هرصورت، هر جوړونکی د لوړ کیفیت سپیرولینا تولید نه کوي او دا د مسلې مسله ده. ډیری دا چمتووالی اکثرا د زیان رسونکي فلرونو یا اضافه کولو سره بډایه کیږي او دا د بدن لپاره په بشپړ ډول ضد دي. په نورو قضیو کې، سمندري غوښه د ضعیف نسل څخه راځي او په ډیر زیان سره پروسس کیږي. سربیره پردې، ډیری ګولۍ په سمه توګه پروسس شوي ندي. د spirulina algae د حجرو دیوالونه خورا پیاوړي او مقاومت لري، له همدې امله دوی باید د مصرف کولو دمخه مات شي یا سوري شي، که نه نو ژوندیزم یوازې په محدوده کچه ټول حیاتي مواد جذب کولی شي. له همدې امله ، کله چې د سپیرولینا محصول واخلئ ، تاسو باید ډاډ ترلاسه کړئ چې دا اړتیا پوره شوې. دا غوره ده چې د لوړ کیفیت عضوي محصول په لټه کې شئ چې واقعیا دا اړتیاوې پوره کوي.

روغتیايي ګټې یې ډېرې دي!

د سپیرولینا روغتیایی ګټې خورا لوی دي، لرغونی الګا په ژوندیزم باندې د ژوند کولو اغیز لري او د پام وړ د بدن د انرژۍ کچه لوړوي. Spirulina هم د زړه په سیسټم مثبت اغیزه لري او د پام وړ د زړه فعالیت ملاتړ کوي. د خورا څرګند ویټامین او منرال سپیکٹرم له امله، سپیرولینا نه یوازې د معافیت سیسټم ته وده ورکوي، بلکې د وینې په جوړښت، هډوکو جوړښت، دماغ فعالیت، عضلاتو، سترګو، پوستکي او د بدن نور بې شمیره دندو باندې هم مثبت اغیزه لري. د الکلین او طبیعي رژیم سره په ترکیب کې ، سپیرولینا کولی شي د سرطان مخه ونیسي ، ځکه چې د حجرو ساتونکي ، انټي اکسیډنټ اغیزې سربیره ، سپیرولینا په حجرو کې د اکسیجن مینځپانګې زیاتوي او د الکلین حجرو چاپیریال ته وده ورکوي (اوټو واربرګ او میکس پلانک نوبل ترلاسه کړ. په طب کې جایزه د دې حساس ثبوت لپاره چې سرطان نشي ژوندی پاتې کیدی یوازې په لومړني او اکسیجن بډایه چاپیریال کې رامینځته شي). د دې دلیل لپاره ، دا خورا سپارښتنه کیږي چې هره ورځ سپیرولینا ضمیمه کړئ او خپل روغتیا ته ریښتیني طبیعي وده ورکړئ. زموږ ارګانیزم به په هر حالت کې زموږ څخه مننه وکړي، پدې معنی چې روغ، خوشحاله او خپل ژوند په همغږۍ کې تیر کړئ.