مشهور یوناني ډاکټر هیپوکریټس یو ځل وویل: ستاسو خواړه به ستاسو درمل وي او ستاسو درمل به ستاسو خواړه وي. په دې اقتباس سره یې په سر باندې کیل ووهل او څرګنده یې کړه چې موږ انسانان په اصل کې د ناروغیو څخه د ځان خلاصولو لپاره عصري درملو ته (یوازې تر یوې اندازې پورې) اړتیا نه لرو، بلکې دا چې موږ یوازې د طبیعي رژیم سره درملنه کیدی شي.

ستاسو خواړه باید ستاسو درمل وي

پدې شرایطو کې ، دا باید نور پټ نه وي چې تاسو کولی شئ یوازې د طبیعي رژیم په مرسته نږدې د هرې ناروغۍ سره په مؤثره توګه مبارزه وکړئ. په حقیقت کې، هره ناروغي د طبیعي / الکلین غذا سره نشي درملنه کیدی، ځکه چې په هرصورت، زموږ خپل روح هم زموږ روغتیا ته ځي او زموږ د روغتیا ساتلو لپاره خورا مهم دی. ناروغۍ زموږ په بدن کې نه پیدا کیږي، مګر تل زموږ په ذهن کې لومړی. هغه څوک چې جدي ناروغه وي نو د ذهني توازن د نشتوالي له امله ډیر احتمال لري. د هغه خپل ذهن/بدن/روح سیستم په توازن کې نه دی، چې نه یوازې د ځان مینې نشتوالی رامنځته کوي، بلکې د ناروغیو پراختیا او ساتنه هم کوي. صدمه (که د ماشومتوب لومړی صدمه وي یا حتی په ځوانۍ کې صدمه)، داخلي شخړې، ذهني توپیرونه، په ځان کې لګول شوي خنډونه / انحصارونه، د ژوند منفي پیښې (چې یو یې تړلی نشي) او نور بې رحمه شرایط معمولا د دې حقیقت لامل کیږي چې موږ پخپله ناروغ شو. (هره ناروغي موږ ته دا درک کوي چې زموږ په ژوند کې یو څه غلط دی، دا چې موږ په روحاني توګه متوازن نه یو، دا چې موږ د ځان سره په همغږۍ کې ژوند نه کوو). په هرصورت ، طبیعي رژیم کولی شي دلته هم حیرانتیا کار وکړي او یقینا ډاډ ترلاسه کړي چې زموږ خپل ذهن توازن ته راځي.

د یوې ناروغۍ د پراختیا او ساتلو اصلي لامل تل زموږ په ذهن کې یا په نا متوازن ذهني حالت کې وي. په نهایت کې، دا زموږ بدن، په ځانګړې توګه زموږ د معافیت سیسټم کمزوری کوي، زموږ د حجرو چاپیریال ته زیان رسوي او د ناروغۍ څرګندیدو ته وده ورکوي..!!

د دې پرځای چې په دوامداره توګه خپل ذهن او بدن د غیر طبیعي رژیم له لارې اوږدمهاله مسمومیت ته افشا کړئ ، تاسو کولی شئ وضعیت سم کړئ او خپل بدن پاک کړئ. په دې لړ کې بې شمېره خواړه هم شته چې زموږ د بدن لپاره ډېر ګټور دي او یو له هغو څخه چې په دې وروستیو کې ډېر پام ځانته را اړولی هغه د انګورو غوښې دي.

د بوټو ځانګړي اغیزې

تر هغه ځایه چې دا اندیښمن دی، نوع یو له هغو خوړو څخه دی چې د مختلفو سوپر فوډونو په څیر، د حیاتي موادو خورا لوړ کثافت لري. له همدې امله "ځوان بوټي" د منرالونو، ویټامینونو، انزایمونو، انټي اکسیډنټ، ثانوي نباتاتو موادو ډیر مقدار لري او د خوړو یوه بشپړه سرچینه ده، په ځانګړې توګه په الکلین غذا کې، دا د هیڅ شی لپاره نه دی چې انعطاف اکثرا د معجزې درملنې په توګه پیژندل کیږي. د بې شمیره تمدن ناروغیو لپاره، کوم چې له یوې خوا ریښتیا دي، لږترلږه بیا که پاتې خواړه سم وي. د بوټو بله ځانګړتیا دا ده چې تاسو کولی شئ په ډیر لنډ وخت کې، د بیلګې په توګه په څو ورځو کې پخپله وده او حاصل کړئ. ټول هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ مناسب تخمونه / انګور (چې خورا ارزانه دي او د اوږدې مودې لپاره هم ساتل کیدی شي)، د بیلګې په توګه د الفافا، بروکولي، نخود، دال، مولی یا حتی د مونګ لوبیا (انتخاب خورا لوی دی)، a د germination jar یا germination jars (یوه وړه کڅوړه هم د منلو وړ ده، که څه هم د نمو کولو جار د ودې لپاره خورا سپارښتنه کیږي) او اوبه. تر ټولو لومړی، تاسو باید د ټوکیدنې مواد په ښه توګه په اوبو سره ومینځئ؛ د دې لپاره یو چاڼ سپارښتنه کیږي. بیا تاسو د تخم مواد شاوخوا یو لوی چمچ په یو نری رنځ جار کې واچوئ او د دوه چنده اوبو سره یې پوښ کړئ. د ډول پورې اړه لري، تخمونه بیا تر 9 ساعتونو پورې لندبل کیږي، د بکوایټ سره، د بیلګې په توګه، نیم ساعت کافي دي. د لندبل کولو وروسته، اوبه وباسئ او غیر لندبل تخمونه او په ځانګړې توګه د تخم خالي کوټونه ترتیب کړئ، په ساده ډول د سړېدو څخه مخنیوی وکړئ (یو مهم ګام). بیا یو ګام شتون لري چې واقعیا د جوارو د مینځلو ګټې روښانه کوي: تاسو پړسیدلي تخمونه بیرته په جار کې واچوئ او پورته یې کړئ ، په غوره توګه دا چې دا په پلیټ کې په متوجه موقعیت کې وي. دا به اضافي اوبه د ټوکیدنې جار د کڅوړې له لارې وباسي او د مینځلو پروسې مخه ونیسي.

انعطاف په حیرانتیا سره د طبیعي / الکلین رژیم لپاره مناسب دي او کولی شي خورا بډایه کړي. د دوی د حیاتي موادو د کثرت له امله ، دوی په ځانګړي توګه ستاسو د خپل ذهن / بدن / روح سیسټم لپاره وړاندیز کیږي..!!

په دې شرایطو کې، بوټي د ټوکیدو لپاره هوا او رطوبت ته اړتیا لري، مګر دوی باید هیڅکله په اوبو کې لامبو یا پروت نه وي. په نهایت کې ، د ډول پورې اړه لري (لارښوونې/سپارښتنې معمولا د محصول په بسته بندۍ کې موندل کیدی شي) ، تاسو باید په ورځ کې دوه یا درې ځله د تازه اوبو سره انګور په ښه توګه وینځئ. د بوټو ډول پورې اړه لري، تاسو کولی شئ په پای کې د 2-9 ورځو وروسته حاصل او خوند واخلئ. که چیری ټوټی د ډیر وخت لپاره د ټوکیدنې په جار کې پاتې شي، دوی به شنه پاڼې ته وده ورکړي او په کوچنیو بوټو کې وده وکړي. مګر دا به واقعیا بد نه وي ، ځکه چې دا کوچني بوټي هم خورا مغذي دي او پرته له ځنډه خوړل کیدی شي. په نهایت کې ، تاسو کولی شئ په څو ورځو کې د خورا حیاتي مادې بډایه خواړه "لوړ" کړئ او له هرڅه دمخه د لږې هڅې سره ، کوم چې نه یوازې خورا خورا خوراکي دي ، بلکه کولی شي طبیعي رژیم خورا بډایه کړي. پدې معنی چې روغ، خوشحاله او په همغږۍ کې ژوند وکړئ.

تاسو غواړئ زموږ ملاتړ وکړئ؟ بیا کلیک وکړئ دلته