د سپتمبر په 25 د نن ورځې ورځنۍ انرژي د یو ځواک استازیتوب کوي چې د ځمکې ځواک په توګه تشریح کیدی شي. دا ځواکمن نفوذ له همدې امله د ځمکې سره هم قوي اړیکه لري، زموږ له خپلو ریښو سره او له هرڅه پورته انرژي سره چې موږ کولی شو له دې اړیکې څخه راووځو. د دې دلیل لپاره ، زموږ خپله ریښه چاکرا هم نن ورځ په مخکینۍ برخه کې ده ، کوم چې په پایله کې د احساساتو لامل کیږي زموږ دننه رامینځته کیدی شي چې پدې چکر پورې تړاو لري.

د ځمکې ځواک - سپوږمۍ په Sagittarius کې

د مثال په توګه، د خلاصې ریښې چاکرا په ژوند کې د امنیت، ثبات، ژوند، بنسټیز باور، ثبات او داخلي ځواک لپاره هم ولاړ دی. تړل شوې ریښه چاکرا اکثرا د خپل ژوندي پاتې کیدو ویره پایله کوي (د وجود ویره ، د هغه څه ویره چې ممکن راشي ، له لاسه ورکولو ویره) ، د بدلون ویره یا حتی د ورک کیدو احساس لامل کیږي (یو څوک دا هم ویل کیدی شي چې ورته ویره د ریښی چاکرا د بندیدو لامل کیږي). که چیرې یو څوک هم پدې شرایطو کې د پورته ذکر شوي ویره / ستونزو سره مخ وي ، نو په ریښه چاکرا کې انرژی جریان یوازې په ښه توګه جریان کولی شي که چیرې موږ واقعیا له دې ستونزو سره بیا معامله وکړو او ډاډ ترلاسه کړو چې دا ویره بدل شوي / خوشې شوي. د مثال په توګه ، که چیرې یو څوک د وجود له خپګان سره مخ وي او د خپل کور له لاسه ورکولو په درشل کې وي ، نو دوی کولی شي یوازې د دې له امله رامینځته شوي د چاکرا خنډ حل کړي یا د داسې واقعیت رامینځته کولو سره چې دوی کافي مالي سرچینې لري او بیا کولی شي کور وساتي ، یا هغه د مفکورې سره موافقت ته راځي، حالت مني لکه څنګه چې دی او پای ته رسوي. دواړه اختیارونه به په نهایت کې ستاسو خپل ذهني ګډوډي حل کړي او بیا به د ریښې چاکرا خلاص کړي. دا اصول هغه چا ته هم لیږدول کیدی شي چې د مثال په توګه د طبیعت او ځنګلي ژوند سره مینه نه لري او د خپل سړه زړه له امله دوی په پښو کوي. دا ډول سړی به بیا ډیر احتمال ولري چې د زړه تړل چاکرا ولري او یوازې به وکولی شي دا خنډ لرې کړي که چیرې هغه احساس / احساس ته بیرته راشي چې دا یوازې غلط دی چې دا نړۍ تر پښو لاندې کړئ ، دا چې هر ژوند ارزښت لري او باید وي. د مهربانۍ + درناوي سره چلند کیږي.

هر شخص 7 اصلي چاکرې لري (د فقرات میکانیزمونه)، او انفرادي خنډونه تل د رواني ستونزو / شخړو سره مخ کیدی شي. په دې شرایطو کې، یو ورته بندیز هم زموږ د انرژی جریان د سستیدو لامل کیږي او په پایله کې د ناروغیو پراختیا ته وده ورکوي (د معافیت سیسټم ضعیف - د بدن د خپلو دندو خنډ - د حجرو چاپیریال ته زیان). 

ښه ، د نن ورځې انرژي له امله ، موږ باید نن ورځ خپل ځان خپل ریښې چاکرا ته وقف کړو او که اړتیا وي ، د دې چاکرا په اړه زموږ د ذهني ستونزو پای ته ورسیږو. که نه نو، د تل په څیر، دا مشوره ورکول کیږي چې طبیعت ته لاړ شئ یا حتی طبیعي خواړه وخورئ. هغه خواړه چې زموږ د ریښې چاکرا سره برابر شوي هم دلته مناسب دي. پدې کې ځمکني ریښې سبزيجات شامل دي، لکه گاجر، چوغندر، کچالو، مولی او کوهلابي. له بلې خوا، دانه + مختلف غوړي هم په ځانګړې توګه د دې لپاره مناسب دي. پدې معنی چې روغ، خوشحاله او په همغږۍ کې ژوند وکړئ.