موږ انسانان د خپل وجود له پیل راهیسې تل هڅه کړې چې خوشحاله واوسو. موږ ډیری شیان هم هڅه کوو، خورا متنوع او تر ټولو خطرناکو لارو ته لاړ شو ترڅو وکوالی شو یو ځل بیا په خپل ژوند کې همغږي، خوښۍ او خوښۍ تجربه/ ښکاره کړو. په نهایت کې ، دا هم یو څه دی چې په یو ځای کې موږ ته په ژوند کې معنی راکوي ، یو څه چې زموږ اهداف راڅرګندیږي. موږ غواړو بیا د مینې او خوښۍ احساسات تجربه کړو، په غوره توګه د تل لپاره، هر وخت، هرچیرې. ډیری وختونه، په هرصورت، موږ نشو کولی دا هدف ترلاسه کړو. نو موږ اکثرا خپل ځان ته اجازه ورکوو چې د ویجاړونکي فکرونو تسلط ولرو او په پایله کې داسې واقعیت رامینځته کړو چې د دې هدف له لاسته راوړلو سره په بشپړ ډول مخالف ښکاري.

ریښتینې خوښۍ تجربه کړئ

په دې شرایطو کې، ډیری خلک په خپل باطن کې خوښي نه ګوري، مګر تل په بهرنۍ نړۍ کې. د مثال په توګه، تاسو په مادي توکو تمرکز کوئ، غواړئ څومره چې ممکنه پیسې وګټئ، تل وروستي سمارټ فونونه ولرئ، ګران موټر چلوئ، خپل زیورات ولرئ، آرایشي توکي واخلئ، قیمتي برانډ شوي جامې واغوندئ، لوی کور ولرئ او تر ټولو ښه، یو ملګری ومومئ څوک چې کولی شي دا د ارزښت وړ / ځانګړي کیدو احساس وکړي (د مادی ذهن پیښه - EGO). نو موږ په بهر کې د اټکل شوي خوښۍ په لټه کې یو، مګر په اوږد مهال کې موږ په هیڅ ډول خوشحاله نه یو، بلکه ډیر پوهیږو چې دا هیڅ یو موږ په هیڅ ډول خوشحاله نه کوي. ورته ورته د یو ملګري لپاره تطبیق کیږي، د بیلګې په توګه. ډیری وختونه ډیری خلک په شدت سره د ملګري په لټه کې دي. په نهایت کې ، په هرصورت ، دا د مینې لټون دی ، ستاسو د خپل ځان د مینې نشتوالي لټون ، کوم چې تاسو بیا د بل چا په اړه موندلو هڅه کوئ. مګر د ورځې په پای کې، دا کار نه کوي. خوښي او مینه په بهر کې، په ډیرو پیسو، عیش او شریک کې نه موندل کیږي، مګر د خوښۍ، مینې او خوښۍ تجربه کولو وړتیا د هر انسان په روح کې پټه ده.

ټول اړخونه، احساسات، فکرونه، معلومات او شریکول لا دمخه په موږ کې دي. نو دا یوازې په موږ پورې اړه لري چې موږ د خپل ځان کومه نسخه بیا پیژنو او کومه نسخه پټه پاتې کیږي..!!

دا کیدای شي لیونی وي، مګر دا اړخونه، دا احساسات اساسا تل شتون لري، دوی باید بیا احساس شي / درک شي. موږ کولی شو خپل د شعور حالت په هر وخت کې د دې لوړې فریکونسۍ سره تنظیم کړو، موږ په هر وخت کې بیا خوشحاله یو.

د هغه څه پر ځای چې تاسو یې لرئ تمرکز وکړئ

د خوښۍ لپاره هیڅ لاره نشته، ځکه چې خوشحاله کیدل یوه لاره ده. له یوې خوا، دا زموږ د ځان مینې له لارې هم پیښیږي. دا خورا مهمه ده چې موږ د خپل ځان ستاینه وکړو، له ځان سره مینه وکړو، د خپل ځان او خپل شخصیت تر څنګ ودریږو، چې موږ مینه لرو او له هرڅه پورته زموږ ټولو برخو ته درناوی کوو، که هغه مثبت وي یا حتی منفي په طبیعت کې (ځان سره مینه باید هیڅکله د نرگسیت یا حتی سره مخلوط نشي. د غرور لپاره غلط وي). موږ ټول یو تخلیقي بیان یو، بې ساري مخلوقات زموږ د خپلو افکارو سره خپل واقعیت رامینځته کوي. دا حقیقت یوازې موږ ځواکمن او اغیزمن مخلوق جوړوي. په دې برخه کې، هر سړی د ځان سره د مینې وړتیا هم لري، تاسو باید د دې وړتیا څخه بیا ګټه پورته کړئ. دا وړتیا د بهرنۍ نړۍ پر ځای په موږ کې هم ده. که موږ تل د مینې احساس یا حتی د خوښۍ احساس بهر ته وګورو، د بیلګې په توګه د پیسو، ملګري یا حتی مخدره توکو په بڼه، نو دا زموږ په اوسني حالت کې هیڅ بدلون نه راولي، دا ټول به د مینې لپاره د مرستې لپاره ژړا وي. زموږ د خپل ځان مینې نشتوالي لپاره. په دې شرایطو کې، د یو چا د خپل روح تعقیب تل د خپل ځان سره مینه لري. د مثال په توګه، تاسو نشئ کولی خوښۍ یا په خپل ژوند کې د خوښۍ احساس راجلب کړئ که تاسو یوازې په مقابل تمرکز وکړئ. که تاسو په نشتوالي تمرکز وکړئ، تاسو په ساده ډول نشئ کولی په خپل ژوند کې کثرت جذب کړئ او تر هغه ځایه چې دا ځي، ډیری خلک یوازې په منفي اړخونو تمرکز کوي. نو موږ تل په هغه څه تمرکز کوو چې موږ یې له لاسه ورکوو، څه نه لرو، څه ته اړتیا لرو، د دې پرځای چې موږ څه لرو، موږ څه یو او څه مو ترلاسه کړي دي، د بیلګې په توګه.

هرڅومره چې موږ ډیر منندوی یو ، هومره موږ په کثرت ، خوښۍ او د ژوند په مثبتو شرایطو تمرکز کوو - په خپل ذهن کې یې مشروعیت کوو ، هومره به موږ دا شرایط / شرایط هم راجلب کړو..!!

مننه هم دلته کلیدي کلمه ده. موږ باید د هغه څه لپاره یو ځل بیا مننه وکړو چې موږ یې لرو، د ژوند د ډالۍ لپاره مننه کوم چې موږ ته راښکاره شوي، د خپل حقیقت د خالق په توګه مننه، د هر هغه چا څخه مننه کوم چې موږ ته مینه + مینه راکوي او د ټولو خلکو په څیر مننه کوو. موږ رد کړئ، مګر په ورته وخت کې موږ ته فرصت راکړئ چې داسې احساس تجربه کړو. موږ باید د هر ډول غیر ضروري تیروتنو په اړه د شکایت کولو څخه ډیر مننه وکړو. کله چې موږ دا کوو، موږ دا هم ګورو چې ډیره مننه به زموږ لاره راشي. موږ تل هغه څه ترلاسه کوو چې موږ یې یو او هغه څه چې موږ یې خپروو. پدې معنی چې روغ، خوشحاله او په همغږۍ کې ژوند وکړئ.