هوښیار خواړه هغه څه دي چې په نننۍ نړۍ کې ورک شوي دي. د طبیعي خواړو پرځای او له هرڅه دمخه ، په شعوري ډول ، موږ د بې شمیره چمتو خواړو ، خواږو ، نرمو څښاکونو او نورو کیمیاوي ککړو خواړو یا په دې خواړو باندې زموږ د روږدي کیدو له امله په ټولیزه توګه خورا ډیر مصرف کوو. په دې شرایطو کې، موږ بیا اکثرا د خپلو خواړو عادتونه له لاسه ورکوو، ممکن د لیوالتیا سره مخ شو، په حقیقت کې هر هغه څه وخورو چې موږ یې لاس ته راوړو. راځي او په بشپړ ډول د هوښیار رژیم احساس له لاسه ورکوي.

د خپل تغذیې د پوهاوي څرګندونه

په دې ډول لیدل کیږي، د خپل ځان په اړه د تغذیې پوهاوی په سختۍ سره شتون لري، ځکه چې بیا یو څوک د انفرادي محصولاتو کیفیت یا اړونده اغیزو ته پام نه کوي، مګر یو څوک په داسې شیبو کې د اغیزو په اړه اندیښنه پرته هغه څه خوري چې احساس کوي. له بلې خوا، البته، داسې خلک هم شتون لري چې بیا د انرژي لرونکي کثافاتو د منفي اغیزو په اړه اندیښمن دي ("خواړه" چې خورا ټیټ بووس ارزښت لري یا طبیعي معلومات یې تقریبا په بشپړ ډول له مینځه وړل شوي - ټیټ کمپن چاپیریال). ستاسو د خپل روږدي چلند له امله مقاومت نشي کولی. په نهایت کې ، دا هم یو څه دی چې ځان ته اعتراف وکړي - دا مني چې یو څوک د خپل ژوند په اوږدو کې داسې خواړو ته قوي روږديتوب رامینځته کړی. که نه نو، د مثال په توګه، تاسو به هیڅ کولا ونه څښئ، کوم چمتو شوي محصولات به ونه خورئ، تاسو به د وریجو سره یو شینټزیل ونه خورئ یا حتی د خوږو څخه ډک کڅوړه وخورئ. ولې باید یو څوک په خپله خوښه زهر وخوري، هغه څه چې د بدن خپل فعالیت زیانمنوي، هغه څه چې په پایله کې د بې شمیره ناروغیو د پراختیا لپاره مسؤل دي، هغه څه چې د ورځې په پای کې یوازې د روږدي کیدو لپاره ستاسو خپل لیوالتیا هڅوي / هڅوي. د شعور حالت بادونه!؟

د انرژي لرونکي کثافاتو مصرف زموږ طبیعي انرژي توازن ګډوډوي ، زموږ د حجرو چاپیریال ، زموږ DNA ته زیان رسوي او زموږ د بدن معافیت سیسټم ضعیفوي !!

موږ دا یوازې د روږدي کیدو څخه کوو. که نه نو ، د انرژي لرونکي کثافاتو مصرف هیڅ ګټې نه وړاندې کوي. البته، ځینې خلک طبیعي خواړه پرته له ترسره کولو سره مساوي کوي او غوښتنه کوي چې کله ناکله مصرف د دوی لپاره ښه دی، دا د وخت په وخت کې د دوی د ځان لپاره بام دی.

زموږ د خپل شعور د حالت بادونه !!

مګر په نهایت کې دا یوازې یوه غلطۍ ده ، د خپل روږدي چلند لپاره توجیه. دا د روح لپاره خورا ډیر بام دی کله چې تاسو د تغذیې په اړه قوي پوهاوی رامینځته کړی وي ، کله چې تاسو د خپل ارادې ګړندۍ زیاتوالی احساس کوئ ، کله چې تاسو د طبیعي تغذیې له لارې د شعور بشپړ روښانه حالت رامینځته کوئ ، کله چې تاسو ویاړئ. خپله روغتیا + د خپل ځان هوساینه کولی شي او په ورته وخت کې پوه شي چې یو څوک په غوټۍ کې ټولې ناروغۍ له مینځه وړي. بیا تاسو په پای کې ګورئ چې دا ترک کول په اصل کې هیڅ شتون نلري، برعکس، تاسو بیا د ذهني وضاحت یو نه هیریدونکی احساس ترلاسه کوئ، ښه احساس کوئ، خورا متحرک، ځواکمن یاست او وروسته د بدن خورا پیاوړي پوهاوی ته وده ورکوئ. سربیره پردې ، تاسو د "کامل روغتیا" احساس هم احساس کوئ. یو څوک چې په بشپړ ډول طبیعي خواړه خوري (یعنې طبیعي / الکلین خواړه خوري) معمولا پوهیږي چې هغه په ​​​​ډیر سخت حالت کې ناروغ کیدی شي (پرته له دې چې په خورا سختو حالتونو کې ، البته - کلیدي کلمه: اټومي وړانګې یا نور خورا خطرناک شیان). د خپل ځان د ماشومتوب د صدمې او نورو ذهني فشارونو سربیره (هر څه زموږ د خپل ذهن محصول دی)، ناروغۍ د ګډوډ فزیکي چاپیریال پایله ده. دا اختلال بیا د غیر متوازن یا غیر طبیعي رژیم پایله ده.

یو غیر طبیعي خواړه په اوږد مهال کې زموږ د خپل شعور حالت تعدد کموي، چې بیا د شعور د بند حالت لامل کیږي..!!

زموږ د غیر طبیعي رژیم له لارې، موږ خپل ځان د لوړې انرژي کچې څخه بې برخې کوو، موږ ډیر سست، خپګان، دروند احساس کوو، په عمومي توګه ډیر ستړي یو او په دې توګه د تل لپاره زموږ په خپل ذهن / بدن / روحي سیسټم بار کوو. موږ خپل اراده کموو او د پایلې په توګه، بیان هم - زموږ د خپل تخلیقي وړتیاوو کارول ("د فعالیت پرځای ډیر حرکت").

طبیعي / الکلین رژیم حیرانتیا کار کوي

تاسو په حقیقت کې خپل ځان په خپلو کړنو کې محدود کړئ او نشئ کولی هغه ښه ترسره کړئ لکه څنګه چې تاسو واقعیا کولی شئ. د ورځې په پای کې، دا په پایله کې ستاسو په فکري طیف باندې فشار راوړي، کوم چې موږ په بنسټیز ډول ډیر منفي یو. په عین ډول، موږ بیا ډیر ځله د ناروغیو تابع کیږو، ځکه چې زموږ د بدن خپل حجرې بیا د ناروغیو پراختیا ته وده ورکوي. مګر لکه څنګه چې ما وویل، هیڅ ناروغۍ شتون نلري په بنسټیز + اکسیجن بډایه حجرو چاپیریال کې، یوازې پریږدئ چې وده ومومي. د دې دلیل لپاره، روغتیا ته لاره د درملتون له لارې نه ځي، مګر د پخلنځي له لارې. د دې ډول رژیم سره ، موږ کولی شو خپل ځان له هرډول ناروغۍ څخه خلاص کړو او په سر کې یې زموږ طبیعي پروسو ته د راستنیدو لاره ومومئ. د مثال په توګه، که یو څوک د 2 اونیو لپاره په بشپړه توګه طبیعي خواړه وخوري، نو په دې موده کې هغه د بدن د پوهاوي خورا پیاوړی وده کړې. دا پخپله د وجود په ټولو کچو کې احساس کوي. د دې حقیقت سربیره چې تاسو بیا د ژوند سره اخته یاست ، تاسو نور نشي کولی ډیری چمتو خواړه وخورئ. که تاسو کولا وڅښئ، د بیلګې په توګه، دا به ستاسو لپاره ځورونکي وي، ځکه چې د اصلي خوند اخیستونکو بیا رغونه / بیان نشي کولی د هغې سره معامله وکړي. موږ یوازې انحصار شوي یو (یا موږ پریږدو چې ځان انحصار کړو) ، مګر اساسا موږ د غیر طبیعي ژوند لپاره نه یو جوړ شوي. که نه نو، دا به د فزیکي تخریب لامل نه شي، اجازه راکړئ چې په چټکۍ سره زوړ کړو او د ناروغیو پراختیا ګړندۍ کړو.

زموږ د خپل ذهن په ریښتیني کولو + زموږ د خپل شعور له سره تنظیم کولو سره ، موږ کولی شو یو داسې واقعیت رامینځته کړو چیرې چې هیڅ انحصار زموږ په ذهن غالب نشي !!

په نهایت کې ، البته ، زه نه غواړم دا ادعا وکړم چې دا به اسانه وي چې ځان له دې انحصار څخه خلاص کړم. له هغه ځایه چې موږ د بې شمیره کلونو لپاره د انرژي لرونکي کثافاتو خواړو ته شرایط شوي یو ، او زموږ بې شعوره په حقیقت کې د دې منفي "تغذيې برنامو" څخه ډکه ده ، نو دا یو اسانه کار ندی چې خپل ځان له دې څخه خلاص کړئ او د دې مطابق خپل ضمیر بیا تنظیم کړئ. په هرصورت، دا یو ناشونی نه دی، مګر یو ذهني سناریو چې یوازې زموږ د انسانانو لخوا د پوهیدو انتظار کوي. موږ د خپل واقعیت جوړونکي یو. موږ پخپله د خپل برخلیک جوړونکي یو او یوازې موږ پخپله د دې وړتیا لرو چې په دې برخه کې بدلون پیل کړو. په هرصورت، هغه احساس چې موږ یې له دې څخه ترلاسه کوو دومره بې ساري، دومره مثبت، دومره ګرم دی چې تشریح کول یې سخت دي (د ذهني وضاحت احساس). پدې معنی چې روغ، خوشحاله او په همغږۍ کې ژوند وکړئ.