اساسا ، هرڅوک پوهیږي چې د خوب صحي تال د دوی د روغتیا لپاره اړین دی. هر هغه څوک چې هره ورځ ډیر اوږد خوب کوي یا ډیر ناوخته ویده کیږي د دوی خپل بیولوژیکي تال (د خوب تال) ګډوډ کوي چې په پایله کې بې شمیره زیانونه لري. ...

زموږ د خپل ذهن ځواک بې حده دی. په داسې کولو سره، موږ کولی شو د خپل معنوي شتون له امله نوي شرایط رامینځته کړو او داسې ژوند وکړو چې په بشپړ ډول زموږ د خپلو نظریاتو سره مطابقت ولري. مګر ډیری وختونه موږ خپل ځان بندوو او خپل ځان محدود کوو ...

کافي او له هرڅه پورته، آرام خوب هغه څه دي چې ستاسو د روغتیا لپاره اړین دي. له همدې امله دا خورا مهمه ده چې په نننۍ ګړندۍ نړۍ کې موږ یو ټاکلی توازن تضمین کړو او خپل بدن ته کافي خوب ورکړو. په دې شرایطو کې، د خوب نشتوالی هم د پام وړ خطرونه نه لري او کولی شي په اوږد مهال کې زموږ په خپل ذهن / بدن / روحي سیسټم خورا منفي اغیزه وکړي. ...

د یو شخص فریکونسۍ حالت د دوی د فزیکي او رواني هوساینې لپاره خورا مهم دی او حتی د دوی خپل اوسني رواني حالت منعکس کوي. هرڅومره چې زموږ د خپل شعور د حالت فریکونسۍ لوړه وي ، هومره دا زموږ په خپل ارګانیزم کې خورا مثبت وي. برعکس، د کم کمپن فریکونسۍ زموږ په بدن خورا دوامداره اغیزه لري. زموږ خپل انرژی جریان په زیاتیدونکي ډول بندیږي او زموږ ارګانونه نور نشي کولی د مناسب ژوند انرژي (پرانا/کونډالیني/اورګون/ایتر/کیو او نور) سره په کافي اندازه چمتو شي. د پایلې په توګه، دا د ناروغیو پراختیا ته وده ورکوي او موږ انسانان په ساده ډول د غیر متوازن احساس احساس کوو. په نهایت کې، بې شمیره فکتورونه شتون لري چې زموږ خپل فریکونسۍ کموي؛ یو اصلي عامل، د بیلګې په توګه، منفي ذهني طیف وي.   ...